Ihr genialer Beckenboden! Der Beckenboden ist die Basis für eine aufrechte Wirbelsäule.... mehr
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Ihr genialer Beckenboden!
Der Beckenboden ist die Basis für eine aufrechte Wirbelsäule. Gezieltes Training hilft Frauen jenseits der Vierzig, während und nach der Schwangerschaft, Übergewichtigen, nach Operationen, bei Prolapsen (Vorfällen Dickdarm, Gebärmutter), Knie- und Hüftproblemen, Bandscheiben-Vorfällen, allen Wirbelsäulen-Syndromen, Migräne und Depressionen. Wir nutzen den Beckenboden als Kraftquelle und genießen die positive Wirkung auf Körper, Seele und Selbstbewusstsein.
Mithilfe verschiedener Übungen und Bewegungen stärken wir Ihren Beckenboden. Dieses Training ist für jede Frau geeignet, probieren Sie es einfach aus!
Der Kurs findet jeden Montag von 10:00 -11:30 Uhr und jeden Dienstag von 17:30 - 19:00 Uhr in einer kleinen Frauengruppe statt. Ich freue mich auf Sie!
Der Beckenboden ist die Basis für eine aufrechte Wirbelsäule. Gezieltes Training hilft Frauen jenseits der Vierzig, während und nach der Schwangerschaft, Übergewichtigen, nach Operationen, bei Prolapsen (Vorfällen Dickdarm, Gebärmutter), Knie- und Hüftproblemen, Bandscheiben-Vorfällen, allen Wirbelsäulen-Syndromen, Migräne und Depressionen. Wir nutzen den Beckenboden als Kraftquelle und genießen die positive Wirkung auf Körper, Seele und Selbstbewusstsein.
Mithilfe verschiedener Übungen und Bewegungen stärken wir Ihren Beckenboden. Dieses Training ist für jede Frau geeignet, probieren Sie es einfach aus!
Der Kurs findet jeden Montag von 10:00 -11:30 Uhr und jeden Dienstag von 17:30 - 19:00 Uhr in einer kleinen Frauengruppe statt. Ich freue mich auf Sie!
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Studio Nova Yoga
Über uns
Evelyn Gräff und NOVA YOGA„Das Leben läuft nicht immer wie gewünscht und auch ich musste mit verschiedenen Schicksalsschlägen in meinem Leben umgehen. Yoga half mir meinen Weg zu finden.“
Als mein Vater erkrankte beschäftigte ich mich das erste Mal intensiv mit der Frage: „Warum wird der Mensch krank und wie kann er wieder gesund werden?“
Schon früh gab mir meine Mutter den Impuls, die Möglichkeiten der Naturheilkunde und Homöopathie einzusetzen. Daraus erwuchs der Wunsch in mir nach einem gesunden ganzheitlichen Leben.
Mit 18 Jahren lernte ich Yoga kennen und dadurch meine Lebensschwierigkeiten zu meistern. Ich entdeckte die Kraft der Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Meine damaligen Lehrer und Lehrerinnen gaben mir ein tiefes Verständnis für die Wirkungsweise und verschiedensten Anwendungsmöglichkeiten von Yoga.
Nimm wahr, was notwendig ist und handle ohne Vorlieben und Abneigungen
Durch zwei Fehlgeburten, die ich nach 12 Jahren Kinderwunsch erlitt, vertiefte sich mein Interesse an der spirituellen Lebensweise und ich bildete mich weiter, um mein Wissen zu vertiefen. Die Einsicht darin, was ich wie ändern kann, kam auf dem Weg zur Reiki-Meisterin. Danach kam die Veränderung fast wie von selbst.
Mein Studio Nova Yoga ist die Erfüllung eines Lebenstraums:
„Meine Erfahrung und mein Wissen in all diesen ganzheitlichen Bereichen weitergeben und Menschen dabei helfen ein glückliches und ausgeglichenes Leben zu führen.“
Ausbildungen:
• Reiki-Meisterin
• Yoga-Lehrerin
• Diplomierte AVIVA Lehrerin
• Bauchtanz
• Akupunktur und ganzheitliche Massagetechniken
• Tantra-Studium
• Shumei Philosophie
• Rebirthing
• Spiraldynamik®
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