10x 60 Minuten 6 Trainingstische bewegen und massieren gezielt einzelne Körperteile. Die... mehr
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10x 60 Minuten
6 Trainingstische bewegen und massieren gezielt einzelne Körperteile. Die fehlende Gegenkraft des eigenen Körpergewichts ermöglicht eine Übungskapazität, die im Normalfall kaum denkbar wäre: 900 Beinhebungen z.B. werden in 10 Minuten durchgeführt. Belegbare Studien über das Slender You Training wurden von verschiedenen Medizinern, wie z.B. Dr. Stephen T. Sinatra M. D., erstellt und bewirken bei regelmäßiger Anwendung:
Steigerung des Wohlbefindens
Umfangsreduzierung
Gewebestraffung
Muskelstärkung
Verringerung von Fettablagerungen und Cellulitis
Reduzierung von Stress
Verbesserung der Beweglichkeit
Slender You empfiehlt sich auch bei verminderter körperlicher Leistungsfähigkeit, wie z.B. Arthritis, Arthrose, Rückenproblemen, Bandscheibenproblemen u.a.
6 Trainingstische bewegen und massieren gezielt einzelne Körperteile. Die fehlende Gegenkraft des eigenen Körpergewichts ermöglicht eine Übungskapazität, die im Normalfall kaum denkbar wäre: 900 Beinhebungen z.B. werden in 10 Minuten durchgeführt. Belegbare Studien über das Slender You Training wurden von verschiedenen Medizinern, wie z.B. Dr. Stephen T. Sinatra M. D., erstellt und bewirken bei regelmäßiger Anwendung:
Steigerung des Wohlbefindens
Umfangsreduzierung
Gewebestraffung
Muskelstärkung
Verringerung von Fettablagerungen und Cellulitis
Reduzierung von Stress
Verbesserung der Beweglichkeit
Slender You empfiehlt sich auch bei verminderter körperlicher Leistungsfähigkeit, wie z.B. Arthritis, Arthrose, Rückenproblemen, Bandscheibenproblemen u.a.
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Über uns
Das Studio für Sport & Gesundheit haben wir 2005 übernommen und in dieser Form sind wir das einzige Studio in Dresden. Slender You = motorisierte Gymnastik, d.h. 6 Trainingstische bewegen und stimulieren gezielt einzelne Körperbereiche.Slender You empfiehlt sich auch bei verminderter körperlicher Leistungsfähigkeit, wie z.B. Arthritis, Rückenproblemen etc.
Des Weiteren bieten wir im Kursbereich an:
Rückenschule (KK-gefördert - hierzu fragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse nach der Förderungshöhe) Herz-Kreislauf-Training, Yoga, Qigong, Faszientraining u.a.
Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin unter 0351-3126885.
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