Slender You Kurs 10 Einheiten mal 60 Minuten

10x 60 Minuten

6 Trainingstische bewegen und massieren gezielt einzelne Körperteile. Die fehlende Gegenkraft des eigenen Körpergewichts ermöglicht eine Übungskapazität, die im Normalfall kaum denkbar wäre: 900 Beinhebungen z.B. werden in 10 Minuten durchgeführt. Belegbare Studien über das Slender You Training wurden von verschiedenen Medizinern, wie z.B. Dr. Stephen T. Sinatra M. D., erstellt und bewirken bei regelmäßiger Anwendung:

Steigerung des Wohlbefindens
Umfangsreduzierung
Gewebestraffung
Muskelstärkung
Verringerung von Fettablagerungen und Cellulitis
Reduzierung von Stress
Verbesserung der Beweglichkeit

Slender You empfiehlt sich auch bei verminderter körperlicher Leistungsfähigkeit, wie z.B. Arthritis, Arthrose, Rückenproblemen, Bandscheibenproblemen u.a.