60 Minuten Einzeltherapie (Psychotherapie)

Belastungsstörungen sind Reaktionen auf belastende Ereignisse.
Jeder gesunde Mensch kann reaktive Veränderungen in seinem Gefühls- und Verhaltensbereich entwickeln, wenn entsprechend ausgeprägte Belastungssituationen auf ihn einwirken.
Diese, vermeintlich schon „gewohnten“, Belastungen führen langfristig zu negativen Reaktionen in unserem System. Unser System gibt uns schon sehr früh Signale, nur werden Sie häufig nicht beachtet. Symptome können zum Beispiel sein: Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Rückenschmerzen, Tinnitus und viele mehr.

Eine Auswahl von unterschiedlichen, belastenden Anlässen, bei denen eine Psychotherapie hilfreich sein kann sind folgende Symptome:
• Sie können sich nicht mehr (auf-)richtig freuen.
• Sie merken, dass Sie Dinge, die Sie früher interessiert haben, nicht mehr interessieren.
• Sie spüren keine „Power“ mehr, fühlen sich antriebs- und kraftlos.
• Sie treffen sich weniger als früher mit Ihren Freunden und Bekannten.
• Sie sind öfters gereizt, genervt und schneller als früher auf „180“.
• Sie haben weniger Geduld mit Menschen, Ihrem Umfeld und bei Ihrer Arbeit.
• Sie können sich nicht mehr längere Zeit auf eine Sache konzentrieren.
• Sie schlafen schlecht.
• Sie merken, dass Sie manche Gedanken nicht mehr loslassen und auch belasten.
• Sie haben Ihre Zuversicht verloren. Sie fühlen sich hoffnungslos und auch hilflos.

Was dürfen Sie von mir erwarten?
• Fundierte Gesprächstechniken, unterschiedliche Interventionstechniken und direkte Interaktionen sind die Grundlagen meiner psychotherapeutischen Vorgehensweise.
• Aus den unterschiedlichen Techniken und Verfahren die richtige Vorgehensweise für Sie, Ihre Situation und Ihre Problemlage zu finden und gemeinsam einen annehmbaren Weg zu Ihren Zielen zu entwickeln, das ist mein Anliegen.