20 Minuten EMS Training

So einzigartig wie Ihr Leben - so individuell ist auch Ihr Körper.

Jung und Alt, untrainiert oder sportlich, ob mit Rückenproblemen oder zum Muskelaufbau- Body Intensiv bietet mit EMS eine neue Methode, die Muskulatur erfolgreich zu trainieren. Die Muskeln werden durch elektrische Impulse über Elektroden, die an einer speziellen Weste angebracht sind, stimuliert.
Es werden nahezu 100% aller Muskelfasern aktiviert, wobei hauptsächlich die tieferliegende Muskulatur trainiert wird.

Ihr eigener Personal Trainer stimmt die Trainingsplanung und Belastungsparameter mit Ihnen ab und achtet auf die exakten Bewegungsausführung.

Bei uns bekommen Sie eine Körperanalyse, Beratung zur Ernährung und ein persönlich betreutes EMS Training.