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Hierbei handelt es sich um ein Pilates-Mattentraining speziell für Ihren Rücken. Stärken Sie Ihre Bewegungsqualität mit einem vielfältigen Training, um Ihren Körper kraftvoller und geschmeidiger werden zu lassen. Durch das Pilates-Training erreichen Sie auch die tiefliegende Muskulatur um Wirbelsäule und Gelenken und können diese effektiv aktivieren. Sie können jederzeit einsteigen, der Kurs ist für alle geeignet und wie das Hatha Yoga ein wunderbarer Ausgleich zu allen konditionsfördernden Stunden.
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06192-8795Gymnastik Studio Sabine WendtIn den Nassen 365719 Hofheim
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Gymnastik Studio Sabine Wendt
Über uns
Guten Tag,meine 3-jährige Ausbildung als staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin absolvierte ich bei der alteingesessenen Ilse-Glaser-Berufsfachschule für Gymnastik in Frankfurt am Main. Kurz vor dem Examen eröffnete ich am 26. August 1985 mein Gymnastik-Studio. Schwerpunkt der Ausbildung war die pflegerische Gymnastik, deren Ziel die Gesunderhaltung des gesamten Bewegungsapparates und die Verbesserung der Haltung ist und auf der Grundlage des Wissens über anatomische und physiologische Abläufe im Menschen beruht. Neben diesem Schwerpunkt wurden Bewegungserziehung, Rhythmik, Tanz und Körperbildung (auf der Grundlage von Bess Mensendieck) gelehrt. Im Laufe der vergangenen Jahre kamen viele verschiedene Zusatzausbildungen hinzu.
Ständige Fortbildungen in allen Bereichen sorgen dafür, immer auf dem neuesten Stand zu sein. Das Markenzeichen meiner Gymnastikstunden ist die Verbindung von kompetenten physiologisch-anatomischen Kenntnissen mit der klassischen sowie tänzerischen Gymnastik, eingebunden in die jeweils zeitgemäßen Trends wie Aerobic, Fitness und Wellness.
Probieren Sie es aus. Ich freue mich auf Sie.
Ihre Sabine Wendt
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