Pilates ist ein systemisches, ganzheitliches Körpertraining. Es dient der Kräftigung der... mehr
Angebotsinformationen
Pilates ist ein systemisches, ganzheitliches Körpertraining. Es dient der Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Möchtest Du Deinen eigenen Körper wieder besser spüren, Schmerzen auflösen, schöne Muskeln und einen flachen Bauch haben, Bewegungs- und Haltungsfehler abschaffen und gleichzeitig Abschalten und Entspannen?
Bei dieser Art des Trainings werden vor allem die tief liegenden, kleineren und schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Diese sollen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Der Körper bekommt ein wohlgeformtes, schlankes Aussehen. Körper und Seele werden zu einer Einheit.
Die Pilates Stunde beinhaltet:
• Kräftigungsübungen im Bewegungsfluss
• spezielle, bewusste Atemtechnik
• Dehnung
• Entspannung
Bitte für das Pilatestraining eine Matte mitbringen!
Bälle und andere Hilfsmittel für die entsprechenden Übungen sind vorhanden.
Möchtest Du Deinen eigenen Körper wieder besser spüren, Schmerzen auflösen, schöne Muskeln und einen flachen Bauch haben, Bewegungs- und Haltungsfehler abschaffen und gleichzeitig Abschalten und Entspannen?
Bei dieser Art des Trainings werden vor allem die tief liegenden, kleineren und schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Diese sollen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Der Körper bekommt ein wohlgeformtes, schlankes Aussehen. Körper und Seele werden zu einer Einheit.
Die Pilates Stunde beinhaltet:
• Kräftigungsübungen im Bewegungsfluss
• spezielle, bewusste Atemtechnik
• Dehnung
• Entspannung
Bitte für das Pilatestraining eine Matte mitbringen!
Bälle und andere Hilfsmittel für die entsprechenden Übungen sind vorhanden.
Überregional verfügbar:
Bei diesem Artikel handelt es sich entweder um einen Versandartikel,
um einen digitalen Service zur Nutzung im Webbrowser oder um einen Download.
Plochingen
Oberer Haldenweg 16
73207 Plochingen
-
Plochingen
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "60 Minuten Pilates in Plochingen"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Yoga Plochingen
Über uns
Ankommen. Durchatmen. Entspannen. Auftanken.Mein Name ist Ina Roth und wurde im Jahr 1962 geboren.
Seit 2005 habe ich meine Yoga- und Pilatespraxis.
Viele Erfahrungen konnte ich in verschiedenen Fitnessstudios, Vereinen und Privatkursen sammeln.
Meine Aus- und Fortbildungen:
• Yoga Vidya
• Star-Akademy
• Indien - Tiruvannamalai Ashram Sri Ramanasramam
Ich freue mich auf Ihren Besuch!
Kundenkontakt
07153-617850
Yoga Plochingen
Oberer Haldenweg 16
73207 Plochingen
Nach Kauf erhalten Sie einen Link zum... mehr
Weitere Artikel von Yoga Plochingen ansehen
