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Basierend auf einem Test, wo Sie derzeit stehen (Ist – Stand) und wo Sie hinwollen, entwickeln wir gemeinsam ein individuell zusammengeschnittenes Trainingsprogramm für Sie! Durch regelmäßige Retests wird der greifbare Erfolg dokumentiert (Soll – Stand). Diese Ziele erreichen Sie durch ein Trainingsprogramm gebündelt mit Übungen des eigenen Körpergewichts und lassen das Training so für jeden zu. Und das alles trotz Einschränkungen oder wenig Zeit. Hiermit haben Sie garantiert Erfolg.
Fehlende Motivation? Wenig Zeit? Aber eine genaue Vorstellung über Fitness, Beweglichkeit und Wunschfigur. Ich zeige Ihnen auf, wie man mit relativ wenig Zeitaufwand und einfachen Methoden agiler, zufriedener und glücklicher wird und bleibt.
Fehlende Motivation? Wenig Zeit? Aber eine genaue Vorstellung über Fitness, Beweglichkeit und Wunschfigur. Ich zeige Ihnen auf, wie man mit relativ wenig Zeitaufwand und einfachen Methoden agiler, zufriedener und glücklicher wird und bleibt.
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Über uns
Wir lieben Ihre Ecken und Kanten, denn nur eine 0 hat keine !Trotz vollem Terminplaner bringen wir Ihr Work-Life-Balance auf das höchste Niveau.
Gemeinsam erarbeiten wir ein individuell zusammen geschnittenes Trainingsprogramm für Sie !
Das Trainingsprogramm beinhaltet Kraft - sowie Ausdauereinheiten, welche je nach Trainingsziel variieren.
Das Programm gebündelt mit Übungen des eigenen Körpergewichts lassen das Training für jeden zu. Trotz Einschränkungen oder wenig Zeit. Hiermit haben Sie garantiert Erfolg.
Sie arbeiten im Schichtdienst? Kein Problem, ich richte mich nach Ihnen.
Sie möchten Zuhause gerne auch aktiv werden? Kein Problem, ich zeige Ihnen wie.
Individuell können Sie entscheiden, wann und wie oft Sie Zeit finden.
Ihr Coach,
Andrea Berzel
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0176-44476838
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Nach Kauf erhalten Sie einen Link zum... mehr
Das Angebot bezieht sich auf den gesamten Raum Bad Homburg, Königstein, Schmitten und den ganzen Wetteraukreis. Das Training findet direkt beim Kunden Zuhause statt oder ggf. an einem mit dem Anbieter abgesprochenen Standort.
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