2 Einheiten EMS Training à 20 Minuten

Als Elektromuskelstimulation (EMS-Training) bezeichnet man eine Muskelstimulation, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Durch das individuelle Platzieren der Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining.

Dabei werden folgende Ziele verfolgt:

Straffen und Abnehmen:
• Fitte aktive Muskeln verbrennen Körperfett und erhöhen den Ruheumsatz. Muskeln formen Ihren Körper.
• Nur EMA bietet diese moderne Art des Muskeltrainings, stärkt Bindegewebe und verbessert das Hautbild.

Muskelaufbau:
• •Muskelaufbau mit geringem Zeitaufwand
• •Training der Tiefenmuskulatur
• •Über 600 Muskeln werden gleichzeitig trainiert
• •Wohlbefinden und Leistung steigern
• •Regenerationszeit verkürzen
• •Durch ein körpereigenes Prinzip wird durch elektrische Impulse die Muskelarbeit ausgelöst

Beschwerden lindern:
AmpliTrain Strom erreicht auch die Tiefenmuskulatur des Körpers und macht hier das optimale und effektive Trainieren dieser Muskulatur möglich. Deshalb bietet das EMS Training eine bezeugende Wirkung bei Schmerzen wie zum Beispiel im Rücken oder bei Problemen mit anderen Gelenken, wie Knie, Hüfte oder Schulter.