Online-Seminar: Einführung in das intuitive Essen

Heutzutage erscheint beinahe wöchentlich eine neue Diät auf der Bildfläche. Wie immer verspricht sie den schnellen Gewichtsverlust und die Traumfigur. Diese ernährungstechnischen Schnellschüsse bedeuten eine große Belastung für Ihren Körper. Durch die Reduktion von Nährstoffen erzeugen Sie eine Hungersnot, gegen die Ihr Organismus, der Ihr Überleben sichern muss, kämpft. Sieger bleibt Ihr schlauer Körper. Sobald Sie mit Ihrem Diätprogramm aufhören, gleicht er den Mangel der Vergangenheit aus und sorgt, weil er jetzt weiß, was eine Hungersnot ist, für die nächste Krise vor. Das Ergebnis ist der gefürchtete Jo-Jo-Effekt.

Machen Sie Schluss damit! – Beenden Sie diesen sinnlosen Kampf gegen die Natur!

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich im Einklang mit ihrem Körper ausgewogen ernähren. Ihr Organismus weiß genau, welche Nährstoffe er wann und in welcher Menge benötigt. Schärfen Sie Ihre Sinne und seien Sie im Kontakt mit sich. Dann werden Sie sich wohl und leistungsfähig fühlen und ganz nebenbei Ihr Gewicht reduzieren.

Sie verstehen, was Ihr Körper Ihnen durch Appetit auf Fisch oder Schokolade sagen will und Sie lernen, auf Ihr Bauchgefühl und auf Ihren Biorhythmus, vor allem auf die Hungersignale, zu vertrauen.

In diesem Kurs lernen Sie nicht im Rahmen eines Diätprogramms, sondern Sie beginnen, eine neue Grundhaltung für Ihr gesamtes Leben zu entwickeln