Gesundheitscoaching (Ersttermin)

Sie möchten besser für Ihre Gesundheit sorgen? Sie wollen sich intensiv mit Ihrem persönlichen Stressmuster und dem Umgang damit beschäftigen? Sie suchen nach alternativen Wegen der Auseinandersetzung, Entspannung und des Loslassens – auch von Problemen? Sie wollen alte Muster ablösen? Sie möchten sich wieder energievoller und zuversichtlicher fühlen?
Gesundheitscoaching: Ich führe mit Ihnen Gespräche auf Basis der Wertschätzenden Kommunikation (MI). Dabei wird Ihre aktuelle Lebenssituation beleuchtet und im Laufe des Coachings werden neue Handlungsoptionen herausgearbeitet und sichtbar. Wenn Sie in einer Sackgasse stecken, sich sortieren möchten, um wieder Klarheit zu erlangen, unterstütze ich Sie bei der Suche nach Lösungen. Ich begleite Sie auch bei Ihren Gesundheitsprozessen und helfe Ihnen, einen anderen Umgang mit dauerhaftem Stress zu finden. Das Gesundheitscoaching kann gut durch Übungen aus dem Tai Chi und Qigong ergänzt werden.