myWEIGHTcoach Online-Abnehmkurs (Präventionskurs § 20 SGB)

Schnell, einfach und nachhaltig abnehmen ohne zu Hungern und ohne lästiges Kalorienzählen? Geht nicht?! Geht doch und zwar mit myWEIGHTcoach! Das von Ernährungswissenschaftlern entwickelte onlinebasierte Präventionsangebot zeigt Ihnen mit Hilfe seiner Ampelstrategie wie einfach abnehmen sein kann.
In 10 Wochen erfahren Sie nicht nur, welche Lebensmittel fit und schlank machen, sondern auch, worauf Sie beim Einkauf achten sollten und wie Sie leckere Schlankmacher-Rezepte zubereiten können. Natürlich erwarten Sie auch Tipps, wie Sie voller Motivation am Ball bleiben und mit welcher Bewegung Sie Ihrem Körper so richtig einheizen. Dabei ist der myWEIGHTcoach keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung! Denn wir wollen, dass Ihr Erfolg von Dauer ist und Sie dem Jojo-Effekt Lebewohl sagen!

Das erwartet Sie bei myWEIGHTcoach:

• Aktiv & erfolgreich in 10 Wochen abnehmen mit der Ampelstrategie
• Tagebuchfunktion für Ernährung und Bewegung
• Spannende Videos rund um Ernährung und Bewegung
• Viele Motivationstipps, zahlreiche Tricks für die Praxis

Egal, ob per PC, Notebook, Tablet oder Smartphone – Sie können von überall auf den Kurs zugreifen!