Yogazentrum Stuttgart

Das Yoga-Zentrum Stuttgart (Yogaschule Satya) wurde 1993 gegründet.

Der von Stefan Delfs vermittelte Übungsstil fußt auf dem Yoga-System der beiden berühmten, inzwischen verstorbenen Yoga-Pioniere, Selvarajan Yesudian und Elisabeth Haich. Beide waren maßgeblich an der Etablierung einer eigenständigen europäischen Yoga-Tradition beteiligt.

Entspannngstechniken sowie das klassische Vorgehen durch Verknüpfung von Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atembeherrschung) bilden die Grundlage der Yogastunden. Erweitert wird der Übungsansatz durch die Arbeit mit Bekräftigungsformeln und meditativen Elementen.