90 Minuten Mentaltraining, Coaching & LSI-Coaching

Motivation ist die Handlungsbereitschaft, also der Grund weshalb wir ins Handeln kommen. Nur mit Handlungsbereitschaft, Willenskraft und den entsprechenden positiven Gedanken, ist es überhaupt möglich, Ziele zu erreichen. Doch wie Du vielleicht schon selbst bemerkt hast, reichen Motivation und Willenskraft alleine noch nicht aus, um ein Ziel zu erreichen. Das Unterbewusstsein spielt uns dabei schon mal einen Streich und kann das Erreichen des Ziels durch unsere Gedanken oder Ängste verhindern.

Ziele des Mentaltrainings sind:

• Unterstützung zur vollen Nutzung Deines Potentials
• blockierende Gewohnheiten bewusst verändern
• selbstgestaltend in unbewusstes Verhalten eingreifen

Der erste Schritt ist das Aufspüren und Erkennen Deiner unbewussten Muster, Gedanken oder Ängste.
Der zweite Schritt ist die Veränderung, das Wiederholen und Üben, wie bei allen Dingen, die wir neu erlernen. Hier sind Deine Eigenverantwortung und Kontinuität gefragt.

Das Coaching wird unterstützt durch die Methode der Licht- und Schattenintegration.
Es gibt Situationen in unserem Leben, da werden wir ständig mit denselben Herausforderungen oder Konflikten konfrontiert. Vielleicht bist Du gerade jetzt an einem Punkt, an dem Dir bewusst wird, dass das Ganze eventuell auch etwas mit Dir zu tun haben könnte und ein Zufall ausgeschlossen ist? Und jetzt möchtest Du gerne etwas an Deiner Situation ändern und den Dingen auf den Grund gehen, um ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben zu führen?

Ziele der Licht- und Schatten-Integration sind:

• Licht ins Dunkel bringen
• Dich selbst besser kennen lernen
• Verständnis für Dich und für andere erhalten
• weniger "Knöpfe-Drücker" im Alltag
• unbewusste Anteile annehmen und integrieren
• Dein volles Potential entfalten
• Dich akzeptieren wie Du bist
• Dich wieder vollständig und ganz fühlen

Ich bin gerne für Dich da und begleite Dich auf dem Weg hin zu Deinem Ziel.