Unfallfolgen behandeln - Heilung fördern

Jeder Unfall führt zu einem Schrecken, Schock oder Trauma.
In Gefahr- und Stresssituationen mobilisiert unser Körper viel motorische Energie. Wenn er diese in Flucht- oder Kampfimpulse umsetzen kann, wird die Energie genutzt und abgebaut. Der Körper kann sich wieder regulieren.

Manche Ereignisse geschehen aber zu schnell oder sind zu überwältigend. Bei anderen ist Kampf oder Flucht nicht möglich und es setzt die Schreckstarre ein wie beim Kaninchen vor der Schlange. Diese Schreckstarre ist vergleichbar mit der Situation, wenn Sie im Auto gleichzeitig das Gas- und Bremspedal voll durchdrücken.

Zu einem Trauma wird ein Ereignis, wenn die natürliche Notfallreaktion, also der Flucht- oder Kampfreflex, nicht erfolgreich abgeschlossen werden kann. Die freigesetzten Energien können dann nicht ausagiert werden und bleiben im Körper und setzen das Nervensystem unter anhaltende Erregungszustände.
Die Energie ist in Ihrem Körper gespeichert und Sie benötigen das gleiche Maß, um diese zurückzuhalten. Energie, die Ihnen im täglichen Leben nicht mehr zur Verfügung steht.
Wichtig ist, Ihnen das Gefühl von Sicherheit zu vermitteln. Dazu biete ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten, so dass Sie Zugang zu Ihren Ressourcen bekommen. Erst wenn Sie sich wohl und geborgen fühlen, entsteht die Bereitschaft und das Vertrauen, sich auf die Prozesse einzulassen. Indem die Gedanken und Gefühle mit dem Spüren von körperlichen Reaktionen verbunden werden und zwischen Entspannung und Aktivierung gependelt wird, können Sie im angemessenem Rhythmus die Erregung herauslassen. Ergänzend kommen körperliche Übungen hinzu, die helfen die Energie wieder in Ihre Muskeln zu bringen, wofür sie eigentlich vorgesehen war.
So kann Ihre Energie wieder freigesetzt werden und der Körper heilen. Sie können dann ein lebenswerteres Leben führen.