In unserer gemeinsamen Arbeit begeben wir uns aus Detektivarbeit: Gemeinsam werden wir uns vorarbeiten und uns Ihre Energieblockaden und einzelne “Knoten” (= ihre Themen) näher ansehen und die einzelnen Fäden, Stränge und Sachverhalte auseinanderklamüsern.
Ziel ist es zum einen, zu mehr Bewusstheit zu gelangen, als auch mit Hilfe von psychologischem Wissen und Erklärungsansätzen das eigene Leben selbstbestimmt(er), autonom(er) und frei(er) leben zu lernen.
In meiner Arbeit nutze ich Tools aus folgenden Richtungen:
Schematherapie (kognitive VT), Tiefenspychologie (nach C.G. Jung), Gestalttherapie, VT.
Ich orientiere mich an einem ganzheitlichen, humanistischen Menschenbild und -Ideal:
Wir begegnen uns interaktiv "auf Augenhöhe", wobei ich Ihnen dabei helfe, sich selbst mit Ihrem Leid
und Wesen in dieser Welt besser zu verstehen und (neu/"seelen-kompatibler") zu verorten.
Seit ca. 30 Jahren interessiere ich mich für (bzw. praktiziere) Yoga, fernöstliche Philosophien/Spiritualität und Meditation:
Diese finden sich als "Hintergrundsrauschen" in meiner Arbeit hier und da wieder.
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Augsburg
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017643428766Senada Mesic Lifecoaching BerlinSchillstraße 127L86169 Augsburg
*Anamnese: Erhebung dessen, was Ihr jetziges Leben so ausmacht - den jetzigen Stand Ihre Psyche, ihrer sozialen Bindungen und des körperlichen (Un-)Wohlbefindens.
*Prio-Liste wird erstellt: Prioritäten Ihrer Themen und der Arbeit an ihnen
*Gemeinsame Detektivarbeit: Ziel ist es, das Zustandekommen von eigenen, suboptimalen Verhaltens- und Denkweisen zu verstehen und diese durch “bessere” auszutauschen bzw. zu ergänzen.
Dabei wird nach ein paar Sitzungen mehr Klarheit bzgl. des eigenen Denken und Handelns entstehen.
*Umsetzung: Je nach dem Grad Ihrer Bereitschaft, wirklich und kontinuierlich an sich selbst zu arbeiten (eigene Bedürfnisse besser zu spüren und ihnen gemäß zu agieren, z.B.) - werden Sie die Früchte Ihrer eigenen Arbeit bald im Alltag spüren können.
Im Falle von schwereren psychischen Erkrankungen und Leid, werde ich Sie gleich zu Beginn (im Erstgespräch oder in der 1. oder 2. Sitzung) an eine PsychotherapeutIn weiter verweisen. Dabei würde ich Ihnen Informationen zu den einzelnen Therapierichtungen vermitteln und Tipps geben (welche Therapieform bei Ihrem Krankheitsbild empfehlenswert ist).
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