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Körperformen Koblenz bringt Sie mit einer Kombination aus Muskeltraining & Gesunder Ernährung Ihren Zielen einen Schritt näher.
3 Monate EMS Training à 20 Minuten pro Woche, unter persönlicher Anleitung und eine auf Sie abgestimmte Ernährung gehen Hand in Hand.
Um Ihren individuellen Ernährungsplan mit den passenden Lebensmitteln zu erstellen, werden zuerst folgende Schritte durchgeführt:
• Schritt 1: Es wird eine Körperanalyse durchgeführt
• Schritt 2: Taille-Hüft Umfang werden vermessen
• Schritt 3: Blutgruppe wird bestimmt
• Schritt 4: Durchführung Fitnesstest
• Schritt 5: Berater stellt Ihnen gesundheitliche und persönliche Fragen
Dabei gehen wir stets auf Ihre individuellen Bedürfnisse & Wünsche ein.
Egal ob Sie langfristig und gesund abnehmen, zunehmen oder dauerhaft etwas für Ihre Gesundheit tun möchten.
3 Monate EMS Training à 20 Minuten pro Woche, unter persönlicher Anleitung und eine auf Sie abgestimmte Ernährung gehen Hand in Hand.
Um Ihren individuellen Ernährungsplan mit den passenden Lebensmitteln zu erstellen, werden zuerst folgende Schritte durchgeführt:
• Schritt 1: Es wird eine Körperanalyse durchgeführt
• Schritt 2: Taille-Hüft Umfang werden vermessen
• Schritt 3: Blutgruppe wird bestimmt
• Schritt 4: Durchführung Fitnesstest
• Schritt 5: Berater stellt Ihnen gesundheitliche und persönliche Fragen
Dabei gehen wir stets auf Ihre individuellen Bedürfnisse & Wünsche ein.
Egal ob Sie langfristig und gesund abnehmen, zunehmen oder dauerhaft etwas für Ihre Gesundheit tun möchten.
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Koblenz
Rathauspassage 11
56068 Koblenz
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Körperformen Koblenz
Über uns
Bewegen gegen den Strom!EMS Training bei Körperformen Koblenz – Für Ihre Gesundheit und mehr Freizeit!
Verbessern Sie Ihre Fitness und Gesundheit in nur 20 Min. pro Woche!
Das Zauberwort lautet EMS. Die Abkürzung steht für Elektromuskelstimulation, eine Trainingsmethode, bei der die Muskulatur durch elektrische Impulse stimuliert wird.
Hierbei handelt es sich um ein effektives, gelenkschonendes und zeitsparendes Ganzkörpertraining.
Zudem werden Sie bei jedem Training von einem ,,Personal Trainer" betreut, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingeht.
Durch unsere ausgebildeten Trainer kann das Training an jedes Leistungsniveau oder auch an die verschiedenen Altersklassen (16 bis 65+) angepasst werden.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass bereits nach wenigen Trainingseinheiten folgende Ergebnisse erzielt werden:
• Muskelaufbau
• Stärkung der Rückenmuskulatur / Linderung von Rückenschmerzen
• Straffung des Bindegewebes
• Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems
• Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
• Stabilisation der Wirbelsäule und Knochen
Öffnungszeiten:
Mo.-Fr. 09:00-20:00
Sa. 09:00-14:00
*Termine nach Absprache
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