Körperformen Koblenz

Bewegen gegen den Strom!
EMS Training bei Körperformen Koblenz – Für Ihre Gesundheit und mehr Freizeit!

Verbessern Sie Ihre Fitness und Gesundheit in nur 20 Min. pro Woche!

Das Zauberwort lautet EMS. Die Abkürzung steht für Elektromuskelstimulation, eine Trainingsmethode, bei der die Muskulatur durch elektrische Impulse stimuliert wird.

Hierbei handelt es sich um ein effektives, gelenkschonendes und zeitsparendes Ganzkörpertraining.

Zudem werden Sie bei jedem Training von einem ,,Personal Trainer" betreut, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingeht.
Durch unsere ausgebildeten Trainer kann das Training an jedes Leistungsniveau oder auch an die verschiedenen Altersklassen (16 bis 65+) angepasst werden.

Wissenschaftliche Studien belegen, dass bereits nach wenigen Trainingseinheiten folgende Ergebnisse erzielt werden:

• Muskelaufbau
• Stärkung der Rückenmuskulatur / Linderung von Rückenschmerzen
• Straffung des Bindegewebes
• Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems
• Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
• Stabilisation der Wirbelsäule und Knochen


Öffnungszeiten:
Mo.-Fr. 09:00-20:00
Sa. 09:00-14:00
*Termine nach Absprache