60 Minuten Psychologische Online Beratung

Jeder kann mal in eine Situation kommen, in der man an die eigenen Belastungsgrenzen kommt und die zuvor erlernten Bewältigungsmöglichkeiten nicht mehr greifen.
Sorgen, Zweifel und Ängste können überhandnehmen, die dann zu Schwierigkeiten im Alltag führen können.
Probleme und Hindernisse können mithilfe der psychologischen Onlineberatung bewältigt werden. Durch meine langjährige Erfahrung konnte ich bereits viele Menschen dabei unterstützen, neue Perspektiven in ihr Leben zu bringen.

Vorteile der Online Beratung:
• Sie ist zeitlich und örtlich flexibel
• Keine Wartezeiten, schnelle Termine
• Kann Wartezeiten auf Therapieplätze überbrücken
• Erfolgt unter Berücksichtigung der Schweigepflicht individuell und diskret

Die psychologische Onlineberatung können Sie per Telefon oder auch per Videosprechstunde in Anspruch nehmen. Für meine Arbeit nutze ich Kenntnisse aus der Verhaltenstherapie, die ich an die Bedürfnisse meiner jeweiligen Klienten anpasse. Ich sehe meine Arbeit als Hilfe zur Selbsthilfe. Mit meiner offenen, respektvollen sowie empathischen Art versuche ich Ihren Anliegen gerecht zu werden.

Im ersten Gespräch analysieren wir gemeinsam welche Verhaltens- und Denkmuster für Ihre Probleme verantwortlich sind. Hierbei handelt es sich oft um automatische Gedanken oder Verhaltensweisen, die in bestimmten Situationen immer wieder auftauchen. Diese automatischen Denk- und Verhaltensweisen mögen lange funktional gewesen sein, stellen aber heute eventuell eine Hürde auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben dar.

Ich biete Ihnen meine fundierte und fachliche Kompetenz u.a. zu folgenden Themen an:
• Depressive Verstimmungen
• Baby Blues / Postpartale Depression
• Ängste und Phobien
• Prüfungsangst
• Schlafprobleme und Schlafstörungen
• Konflikte am Arbeitsplatz
• Beziehungsprobleme
• Burn-Out Prävention
• Stressbewältigung / Überforderungserleben / Überlastung
• Selbstwertgefühl und Selbstwertprobleme